Vita

Nach vielen Jahren Pharma-Aussendienst und einer großen Portion Neugierde habe ich mich dem Yoga zugewendet und mich dann für eine Ausbildung zur Yogalehrerin entschlossen. Parallel dazu habe ich mit Skydiving angefangen - eine spannende Kombination. Damals war mir noch nicht bewusst, dass sich diese beiden Ausbildungen zu einer aussergewöhnlichen Symbiose in meinem Leben entwickeln würden.

Gleich nach Beendigung meiner Yogalehrerausbildung bekam ich die Möglichkeit, Yoga in Gruppen zu unterrichten. Schon bald konnte ich mein Angebot auf Life Kinetik ausweiten. Über mein Hobby Fallschirmspringen wurde mein Interesse für Free Floating Aerial Yoga (Flying Yoga) geweckt und seit Februar 2014 schwebe ich nicht nur in 4000 m Höhe sondern auch durch meine Yogapraxis.

Neben dem Element Luft, habe ich noch das Wasser für mich und die Yogapraxis entdeckt. Die Möglichkeiten, die sich einem im 35° warmen Wasser eröffnen, sind ungemein faszinierend. Die Sinneswahrnehmungen des Körpers verändern und erweitern sich dabei ungemein. 

IMG 1883mittelSeit September 2016 habe ich endlich mein eigenes Studio in Hohenems. Es ist perfekt ausgestatten, damit wir dort Yoga im Tuch (Flying Yoga - Aerial Yoga) geniessen und vom Alltag abheben können.

Neben Aerial Yoga  und klassischem Yoga werden in diesen Räumlichkeiten noch Kurse zu Life Kinetik und Qigong angeboten.

In Zusammenarbeit mit der IFAA und mit Fascial Fitness finden im Studio auch Ausbildungen zu Themen wie Faszien, Mental Yin Yoga und mehr statt.

Gemäß dem Motto von Begle Balance, Ausgleich für Körper, Geist und Seele, bietet Alexandra Wöß Seminare und Ausbildungen zu Körperkerzen und Holistic Pulsing an.

 

  

Aus- und Fortbildungen

  • Aqua Yoga Teacher Training, Winterthur 2017
  • Free Floating Aerial Yoga Therapie, Ulm 2017  DSC 0166
  • Grundkurs für Chinesische Fussreflexzonenmassage nach der RWO-SHR Methode, Innsbruck 2017 (wird nicht angeboten)
  • Hawaii Massage Lomi-Lomi, Ulm 2016 (wird derzeit nicht angeboten)
  • Nuad Tao - Thai Fussmassage, Innsbruck 2016 (wird derzeit nicht angeboten)
  • Nuad Thai Akupressur - Teil I, Innsbruck 2016 (wird derzeit nicht angeboten)
  • Nuad Tao - Thai Fussmassage, Wien 2016 (wird derzeit nicht angeboten)
  • Nuad Naman - Hot Stone Massage, Wien 2016 (wird derzeit nicht angeboten)
  • Nuad (Thaimassage) für Fortgeschrittene, Modul I & II, Wien 2016 (wird derzeit nicht angeboten)
  • Yoga & Spiraldynamik, Innsbruck, 2015
  • Kursleiterin Baby- und Kindermassage, Wien, 2015
  • Spiraldynamik - Einführung Med - Die neue Fußschule, Ulmkolleg, 2015
  • Life Kinetik Fortbildung - Erweiterte Testverfahren, Ebenhausen, 2015
  • K-Taping Therapeutin, K-Taping Gyn, Ulm, 2015
  • Kinesiologisches Tapen, Aktimed, Rehamed Heidelberg, 2015
  • Kursleiterin Yoga Nidra mit Barbara Kündig, Yogaloft Stuttgart, 2015
  • Prä- und Postnatal Yoga (85 Stunden), Freiraum Institut, Wien, 2015Foto
  • Hormonyoga Lehrerausbildung mit Dr. Claudia Turske, ParaApara, Berlin 2015
  • Yoga & Faszientraining mit Lucia Nirmala Schmidt, Yogaloft Stuttgart, 2015
  • Faczial Fitness - Faszientraining Aufbaukurs, Ulmkolleg, 2015
  • Life Kinetik Fortbildung - Bocobrain, Ebenhausen, 2014
  • Ganz entspannt - Yoga für Kinder und Jugendliche ab 11 Jahren (30 Stunden), Pullach, 2014
  • Faczial Fitness - Faszientraining Basiskurs, München, 2014
  • Life Kinetik Fortbildung - Kinder- und Seniorentraining, Ebenhausen, 2014
  • Life Kinetik Fortbildung - Erweiterte Trainingsinhalte, Ebenhausen, 2014
  • Erste Hilfe - Kindernotfallkurs, Rotes Kreuz, Feldkirch, 2014
  • Free Floating Aerial Yoga - Teacher Training (100 Stunden), Airyoga München, 2014
  • Ganzheitliches Lernen und Yoga für Kinder im Grundschulalter (30 Stunden), Pullach, 2013
  • Die Kunst der Bewegung -  Yoga und Faszien, Pullach, 2013
  • Life Kinetik Trainer, Ebenhausen, 2013
  • Vinyasa Yoga in der Schwangerschaft, Pullach, 2013
  • Yoga für Kinder, Alter 3-7 Jahre (30 Stunden), Pullach, 2013
  • Nuad Phaen Boran speziell für Frauen (Wat Po Traditional Medical School, Bangkok), 2012 (wird derzeit nicht angeboten)
  • Nuad Phaen Boran (Wat Po Traditional Medical School, Bangkok), 2012 (wird derzeit nicht angeboten)
  • Yoga Teacher Training (200 Stunden), Airyoga München, 2012
  • Bakkalaureat-Studium für Betriebswirtschaft (berufsbegleitend), BA, FH-Dornbirn, 2005-2008
  • Rotes Kreuz, ehrenamtliche Sanitäterin, Bludenz, 1996-2002
  • Pharmareferentenprüfung, Bundesministerium für soziale Sicherheit und Generationen, Wien, 2000
  • Teilstudium Medizin, Leopold Franzens Universität, Innsbruck, 1996-2000
  • Pflegepraktikum im Hospiz der Barmherzigen Brüder, München, 1998
  • Handelsakademie Bludenz, Matura, 1996

Hobbies

Skydiving (Fallschirmspringen), Bergwandern, Fotografieren, Schneeschuhwandern, Lesen, Hörbücher geniessen (ein Ohrenschmaus)